Direktlänk till inlägg 20 november 2012
Det går inte att hålla högt tempo eller att "köra på" för mycket. Återhämtning, vila och sömn behövs verkligen också!
Idag stod bara en punkt på dagsprogrammet - yogalektionen. Men jag hade huvudvärk och var väldigt trött efter yogan, så jag måste lägga mig och sova ett par timmar när jag kommit hem. Hoppas att jag känner mig bättre igen imorgon.
Jag sover och sover och sover och när jag vaknar är jag aningen förvirrad. Men då jag rest mig upp och skakat av mig sömnen, går det bättre. Jag försöker ta mig en liten nypa frisk luft också var dag. Det blir nog bra det här till sist. ...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 | 4 |
||||||
5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | |||
12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | |||
19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | |||
26 | 27 |
28 | 29 | 30 |
|||||
|