Å, vad skönt att få koppla av från allt, med goda vänner en fin kväll. Precis vad jag behövde. Nu sitter vi i bilen på väg hem i natten och jag tror att jag kommer att sova riktigt gott utan grubbel i natt. Tack kära vänner!

Det blev en fredag med sovmorgon, promenad med Valle och sedan en shoppingtur, som varade hela eftermiddagen. Ja, jag kände att jag måste ut och se andra människor och inte bara sitta hemma. (Som sjuk behöver man få känna sig lite frisk också, även om det kostar på ...) Och sist en lugn hemmakväll i soffan.

Det där med att hålla kontakt med andra människor tror jag är riktigt viktigt för välbefinnandet och tillfrisknandet. Själv hämtar jag kraft från min fina familj och mina goda vänner. Och att blogga och läsa andras bloggar, kan också vara ett bra sätt, när man inte har möjlighet att träffa människor IRL. Idag följer jag bara några få bloggar, men i en period tidigare i mitt liv hade jag många bloggar som jag läste och många bloggvänner. Då var bloggandet och alla kontakter och nya vänner som det gav, i stort sett det enda jag orkade med. Nu blir det inte lika mycket tid över till bloggandet, men jag behöver ett ställe där jag kan skriva och reflektera över vad som händer i mitt liv och jag blir väldigt glad för alla kommentarer jag får här på bloggen. Det ska ni veta!

För några år sedan hade jag många filosoferande bloggvänner och hundbloggarvänner. Nu när jag fått cancer och varit sjuk, har jag tittat efter bloggare med liknande diagnoser som jag. Och kanske är det så att man får större förståelse för hur det är att vara sjuk genom att följa en bloggare som också är sjuk och se hur han eller hon tacklar sin situation. Det kan vara stöttande, men det kan också ibland vara sorglig läsning. Sedan är vi ju alla olika och har olika intressen, så det kanske inte alltid är så att man "passar ihop" bara för att man har samma diagnos, men det finns verkligen många bloggar att välja bland, så chansen är ändå stor att hitta en eller två som passar.

Hur hittar man bloggarna då, kanske någon undrar. Dels kan man googla efter bloggar om vissa ord, uttryck och ämnen, dels kan man leta i länksamlingar. På Cancerfondens sida finns många länkar till bloggar. På Mag- och tarmförbundets länksida kan man också hitta några bloggare (där finns jag själv med nu också). Och så kan man titta i bloggarnas egna länklistor.

Tänk vilken stor värld detta är! Att vi kan få kontakt med varandra så lätt!

Bra det så att man inte sitter ensam och sörjer.

Innan det var dags för veckans yogapass i Uppsala, tog vi en promenad invid ån, min hund Valle och jag. Han gladdes åt det lilla lager snö som ligger här hemma på marken idag. Jag var trött på morgonen och det gick långsamt med min frukost och mina förbredelser, innan jag satte mig i bilen och körde de fem milen till stan. Så tyvärr blev jag några minuter sen. Gruppen hade redan börjat yogapasset, när jag smög in i lokalen på Onkologen på Akademiska sjukhuset.

Jag brukar gilla avslappning, meditation och att mjuka upp kroppen, det gjorde jag idag också, men jag hade ändå svårt vissa stunder, eftersom min rygg var så krånglig. Jag har fortfarande inte byggt upp hållningsmusklerna i mage och rygg efter operationen.  

Efter två timmars yogapass fikade och pratade vi tillsammans en timme. Det känns både bra och lite jobbigt att dela med sig och ta del av andras cancerhistorier. Jag önskar så att det ska gå bra för alla, men det är ju sånt man inte vet.

Bäst att hämta sin kraft från allt det friska vi har i oss och glädjas åt alla dagar man får. Så försöker jag tänka och leva för att mota oron, men det är inte alltid lätt.

När mörkret föll, var vi några vuxna som satte oss i bodar och på dass här i byn och så fick barnbarnen utrustade med ficklampor, gå runt med sina föräldrar på tipsrunda där de mötte spöken, trollkarlar och häxor. Riktigt upplivande må jag säga. Så kul att vi tog oss en extra liten svängom i mörkret, för att skrämma barn ...

Mycket lyckat. Och ett härligt kalas efteråt med konstiga maträtter och efterrätter. Själv är jag så glad att jag orkade vara med såpass länge, även om jag fick gå hem och vila innan festen tog slut, men barn och föräldrar lekte en liten stund längre. Så roligt det är när generationerna möts!

Den här helgen firar vi ett brudpar och umgås med familjen. Idag med restaurangbesök i stan och imorgon med Halloweenfirande ute på landet. Det är härligt med något som lyser upp de novembergrå dagarna, när nu solen lyser med sin frånvaro.

Och underbart roligt att få träffa fina barn och barnbarn!

Ingen värk nu - jag mår fortsatt bra och är verkligen glad att kunna vara med när alla samlas. Hoppas att det fortsätter lika bra resten av helgen. Det här är lycka det!

Det blev en heldag i stan igår. Jag åkte hemifrån med halvåttatåget och tillbaka med tåget som gick strax efter fyra. Så när jag väl var hemma på kvällen, var jag helt slut. Efter mer än tolv timmars sömn i natt, vaknade jag, men blev ändå inte pigg på hela dagen. Huvudvärk och seg i kroppen. Så än så länge vet jag att jag inte har krafter för att vara igång med aktiviteter hela dagarna.

Men vilken tur ändå att jag  klarade av hela gårdagen med läkarbesök, stadsbesök och yoga! Och så bra att jag kunnat vila hemma hela dagen idag.

Nu är det läggdags igen och jag hoppas att krafterna kommer tillbaka imorgon.

Skönt med solstrålar på kinden när jag var ute och promenerade idag. Vilken skillnad mot senaste tidens regn och gråväder! Det blev en riktig vilodag idag. Jag behövde sova länge och sedan tog jag det lugnt. Inga resor, inga besök ... Så vilsamt.

Imorgon ska jag försöka mig på en tur till stan. Det är bra att "träna sig" lite på vardagliga saker igen och pröva orken. Och dessutom kan det vara roligt. Sånt bidrar också till läkning och tillfrisknande.

Imorse sov vi länge. Kanske för att vi var på en så trevlig middag igår? (Jag höll mig vaken hela kvällen.)

Men nu är det lördag och en regnig sådan. Typiskt nog också städdag utomhus där vi bor, så några tappra kämpar drar räfsorna genom de blöta lövhögarna utanför mitt fönster.

Själv håller jag mig inomhus och i ett lugnare tillstånd. Jag väntar på besök av en dotter och hennes familj. Vi ska fira en födelsedag och ha lite lördagsmys.

Önskar alla en fin lördag, oavsett hur vädret är!