Nu är det riktig vinterkyla. Jag håller värmen genom att ta med mig sparken ut på vägarna. Jag sparkar fart och Valle springer bredvid. Igår åkte och sprang vi drygt tre kilometer. Det var full fart mest hela tiden, utom sista biten när vi mött sandbilen.

Annars ägnade jag min lediga fredag åt att städa och  ringa kirurgavdelningen för att höra när jag ska dit på nästa efterkontroll. Jag får vänta till slutet av april. (Och hoppas på att allt är bra under tiden.) På kvällen var vi över till vännen och grannen och åt middag som vi hjälpts åt med att laga och med härliga bakelser till efterrätt.

I morse var det minus 22 när vi vaknade. Frampå eftermiddagen blev det skönare och vi kunde ge oss ut på våra vallningsfria skidor som vi köpt förra vintern. Då var det dåligt med snö, så vi hann aldrig pröva dem.  

Men idag var det premiär på skidorna!

            (Klicka på bilderna så får de bättre kvalitet!)

Det är fyra månader och sju dagar sedan min stora operation.

Och tänk att jag nu kan åka skidor och njuta av det!

Vilken bonus. Vilken lycka!

 

Berit

22 januari 2013 21:19

Hej! Vad stark du är! Tre km på sparkstöttning är ingen barnlek! Har börjat träna lite men tog det väldigt lugnt idag. Det är ju bra med träning sägs det. Har läst och håller på att läsa boken Livstil & cancer De 8 reglerna. Har köpt den på aldibris (där står reglerna). Sen kan man läsa så man blir lite knäpp (det gäller mig och maten). Den är skriven av tyska läkare, jätteintressant! Ha det fortsatt bra i vinterkylan! Kram Berit

Helena Lundbäck

22 januari 2013 22:20

Ja, det finns så mycket vi kan göra (och gör) för att försöka behålla hälsan. Sedan rår vi ju ändå inte över allt som sker med oss. (Ska kanske läsa på om de där reglerna ... Om jag får lust.) Jag tror på att först och främst försöka odla sin glädje - göra det som gör mig glad. Vara ute och röra mig för att jag blir glad av det. Och äta det jag känner att jag i grunden mår bra av. För mig är det mycket olika sorters frukter och grönsaker som gäller som bas och sedan att variera tillagningen och smaksättningen på maten jag äter så att det blir roligt att äta. (Men om det sedan räcker för att hålla sjukdomar borta, det får jag se.) Tack för din hälsning! Ha det bra du också! Kram!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Helena somnade stilla och lugnt in i natt. Det blev som hon själv hade önskat, hon fick dö hemma med familj och vänner hos sig. Peter och familjen.   Helena ville hälsa till och tacka alla som läst och följt bloggen. Ni alla har gett henne så myc...

    Jag får blod idag, två påsar.  Det blir bra, hoppas jag. Förhoppningsvis ger det mig mer energi. Å vad det vore skönt om der blev så! ...

Jag sover och sover och sover och när jag vaknar är jag aningen förvirrad. Men då jag rest mig upp och skakat av mig sömnen, går det bättre. Jag försöker ta mig en liten nypa frisk luft också var dag. Det blir nog bra det här till sist. ...

Plötsligt är allt förändrat. Min kropp blir allt svagare. Jag orkar inte ta mig upp när jag suttit lågt, till exempel på toaletten. Jag är trött och blir lätt andfådd, bara genom att gå mellan sängen och badrummet. Jag kan inte längre ta mig ut på eg...

På morgonen vaknade jag som vanligt och tog min medicin, sedan vilade jag och somnade. Efter en en stund fick jag en hostattack som gav mig så ont i bröstet. Jag hade svårt att få luft och kände mig som om jag skulle drunkna. Men jag klev upp ur säng...